Covid19 = Karaté en visio !

Au vu des circonstances exceptionnelles, les cours de karaté se déroulent sur l’application Zoom 🖥
1️⃣ Installer l’application 2️⃣ Envoyer votre adresse mail 3️⃣ Valider la demande d’amis 👍🏻

Préparation passage de grades / préparation physique et renforcement musculaire / combats / stretching …

✔️Mis en place de cours individuel et en petit groupe (maxi 5) sur inscriptions le matin de 10h a 11h et l’après midi de 16h à 17h
✔️collectif le matin de 11h à 12h et l’après midi de 17h30 à 18h45

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